Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 77,29g | Prot: 136,52g | Carb: 144,69g.
Pranzo: Голден Яблоко , Гармония Сметана 20%, Овощное Рагу с Говядиной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Vici Сельдь Филе в Масле. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Real Сырники Классические, Салат Овощной со Сметаной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Молочное Дело Творобушки. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kotbryno
|