Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 57,76g | Prot: 52,93g | Carb: 179,11g.
Colazione: Nestle Bear Brand Milk, Madu, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Ayam Geprek, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tahu Bakso, Siomay, Pentol, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Kue Pukis. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di febylah
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