Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1075 kcal
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Gras: 42,64g | Prot: 89,92g | Carb: 83,65g.
Colazione: Ovo Mexido. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Ovo Mexido, Bananas, Maçã. Snacks/Altro: Natural One Suco de Uva. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Filipe.Tavares
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