Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
|
135 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 56 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2022 kcal
|
Gras: 127,07g | Prot: 120,62g | Carb: 97,46g.
Colazione: Белый Хлеб, 5 Морей Шпроты в Масле , Ариант Сервелат по-Уральски, Мираторг Салат Оливье с Колбасой. Pranzo: Ариант Колбаса Полукопченая, 5 Морей Шпроты в Масле , Белый Хлеб, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Cena: Суп-Пюре из Брокколи, Курица Вареная. Snacks/Altro: Курица Вареная, Суп-Пюре из Брокколи. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helga 131
|