Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2425 kcal
|
Gras: 77,54g | Prot: 71,78g | Carb: 292,97g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Pranzo: Nespresso Caffè , Luciana Mosconi Cappelletti ai Formaggi, Brodo di Carne. Cena: Vino Bianco da Tavola, Bofrost Bocconcini di Petto di Pollo Impanati , Patate al Forno, Funghi Champignon, Vino Chardonnay, Salame, Formaggio di Capra (Semiduro). Dopocena: Gelato. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Calvé Maionese, Lidl Pizzetta Rossa, Babybel Cheese & Crackers, Torta di Mele, Haribo Bastoncino Liquirizia. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di T.Lavitz
|