Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 43,01g | Prot: 59,10g | Carb: 72,63g.
Colazione: Pana Organic Cashew Caramel Spread, Puregg Simply Egg Whites, Avocados , Woolworths English Muffin. Pranzo: Minced Turkey , SunRice Super Grains Steamed Rice. Cena: Chip Shop Chips, Minced Turkey . Snacks/Altro: Calbee Harvest Snaps Baked Pea Crisps, My Muscle Chef Protein Bite Chunky Choc Popcorn. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Joolsfit
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