Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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690 kcal
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Gras: 29,99g | Prot: 37,73g | Carb: 67,98g.
Colazione: Himbeeren, Porridge. Pranzo: Parmesan (Gerieben), Gurke (mit Schale). Cena: Kartoffelgratin, Garden Gourmet Vegane Burger. Di più...
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2389 kcal
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Esercizio:
home workout - 1 ora, 8 k schritte - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mbnyfw
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