Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 61,89g | Prot: 93,06g | Carb: 70,70g.
Colazione: Frozen Dozen Млинці Телятина-Курка, Frozen Dozen Блинчики с Творогом. Pranzo: Frozen Dozen Міні-Котлетки Курка, Сметана 20%, Frozen Dozen Борщ. Cena: Eco Moloko Творожная Запеканка с Бананом и Клубникой. Snacks/Altro: Капучино, Myprotein Protein Wafer Chocolate (Протеиновая Вафля). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nik-kong
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