Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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58 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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977 kcal
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Gras: 22,93g | Prot: 46,56g | Carb: 155,35g.
Colazione: Boiled Egg, Indonesian Luffa Gourd, Nasi Putih. Pranzo: German Rissoles. Cena: Almonds , Almonds , Date, Nasi Putih, Indonesian Bean Sprout Tofu Soup. Snacks/Altro: Oranges , Orange. Di più...
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122 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Samsung Health - 23 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di calielf
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