|
Günümün özetidir umarım ramazan bitene kadar böyle kalori yakmayı başarabilirim çünkü aç ve susuzken yakmak gerçekten çok zormuş😕
|
1109 kcal
|
Gras: 50,53g | Prot: 46,58g | Carb: 121,49g.
Colazione: Zeytin, Tat Cevizli Ezme, Kuzucu Antep Peyniri, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates. Cena: Ananas, Kavun (Kokulu Kavun), Çilek, Ramazan Pidesi, Siyah Zeytin, Zeytin, Bağdat Pul Biber, Nane, Ayçiçek Yağı, Süt. Snacks/Altro: Kuru İncir, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
|
 Commenti
Afiyet olsun Berna bunu oruçluyken mi yaptın helal valla 🥳
14 apr 21 da utente: Svallbard
|
Teşekkür ederim Ayşe👼 Yaptım ama nasıl iki gündür pertim çıkıyor yarın yok diyorum ama kendimi yine yaparken buluyorum bir şey farkettim açken gerçekten yaktığın kalori fazla oluyormuş umarım sonuçları güzel olur bunca çile çünkü 😂
14 apr 21 da utente: Behappy+
|
Ben yapamıyorum ya uykusuzluk susuzluk fena vuruyo 🤧 hiit yerine ağırlık yapmayı tercih ediyorum 🌼 açken yağ yakımı da oluyo daha faydalı tabi ki yapabilene 😄 umarım devam edersin sen de böyle 💪🏻
14 apr 21 da utente: Svallbard
|
14 apr 21 da utente: SeliN336
|
🤞♥️BETY♥️🤞 teşekkür ederim 🌻
14 apr 21 da utente: Behappy+
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Behappy+
|