Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 63,47g | Prot: 75,74g | Carb: 124,99g.
Colazione: Itambé Iogurte Fit Morango, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Carrefour Pão Francês Integral. Pranzo: Carne de Porco Assada, Yoki Batata Palha Tradicional, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Sprite Lemon Fresh. Cena: Tomates, Queijo Mozzarella, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh. Snacks/Altro: Enroladinho de Salsicha, Danubio Sobremesa Aerada Goiabada, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Danubio Sobremesa Aerada Torta de Limão. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bruna_scastro
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