Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1450 kcal
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Gras: 18,51g | Prot: 31,39g | Carb: 156,25g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Совок Тушенка Говядина, Перловка Отварная. Cena: Обычное Пиво. Di più...
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2162 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavare i Piatti - 5 minuti, Doccia - 15 minuti, Lavoro - 8 ore, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Secret Profile
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