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Fell off the keto wagon for a while and have put a few kg on over the last 5 weeks since losing my job. Just one of those things.. emotional eating, but I'm going to get back on track again now
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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249 kcal
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Gras: 21,46g | Prot: 12,70g | Carb: 0,78g.
Colazione: Butter , Egg. Di più...
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1770 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 5 minuti, Addominali - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
best of luck Woodburger, thinking of you 🥰👌
14 apr 21 da utente: trishjones
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👏🏼👏🏼🌟👍🏼 You’ve got this! And we’ve got your back!
15 apr 21 da utente: jomo1903
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Thanks guys, sometimes life happens and you just have to roll with the punches. The pain today will become the beauty in tomorrow xx
16 apr 21 da utente: Woodburger
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Storia del Peso di Woodburger
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