Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 59,63g | Prot: 138,10g | Carb: 152,58g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Простоквашино Кефир 2,5%, Три Несушки Яйца Куриные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Томаты Свежие, Три Несушки Яйца Куриные. Pranzo: Магнит Яблоко, Каждый День Гречка Отварная, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тома Калугина
|