Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
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114,4 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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881 kcal
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Gras: 29,56g | Prot: 55,25g | Carb: 95,57g.
Colazione: Aldi Rote Paprika, Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Gekochtes Ei. Pranzo: Bechamelsauce, K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Chef Select Salzkartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Cena: Harry Steinofenbrot, Exquisa Creation Meerrettich, Radieschen, Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Altro: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrys-jersleben
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