Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
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155,3 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 64,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 26,59g | Prot: 78,97g | Carb: 210,87g.
Colazione: Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg White, Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese. Pranzo: Kraft Original BBQ Sauce, White Rice, Skinless Chicken Breast. Cena: Green Giant Mexicorn, StarKist Foods Tuna Creations Jalapeno, Success Boil-in-Bag Enriched Long Grain White Rice. Snacks/Altro: Nice! Natural Raw Mixed Nuts. Di più...
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4237 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 25 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Riposare - 16 ore e 4 minuti, Dormire - 5 ore e 56 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kyleintally
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