Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 66,48g | Prot: 87,29g | Carb: 152,88g.
Colazione: Baker House Мини-Пирожные Карамельные, Кофе с Молоком, Сыр, Яйцо, Хлеб Бородинский. Pranzo: Финик, Изюм, Квашеная Капуста, Свинина с Грибами, Гречка Отварная. Cena: HI FOOD Варенье Финики и Лимон, Сметана 20%, Творог 5%, ИП Цой Лаваш Фитнес . Snacks/Altro: HI FOOD Варенье Финики и Лимон, Сметана 20%, Творог 5%, Баурсак. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inneska_1
|