Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1908 kcal
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Gras: 59,04g | Prot: 97,58g | Carb: 188,02g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Pranzo: Bresaola. Cena: Pane Integrale Tostato, Mazzancolle, Pesce al Forno o alla Griglia, Eglefino al Forno o alla Griglia, Vino Bianco da Tavola, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Dopocena: Gelato, Haribo Bastoncino Liquirizia. Snacks/Altro: Conad Pane Integrale a Fette, Noci, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Gran Pavesi Cracker Salati, Mon Chéri Cioccolatino, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Conad Pane Integrale a Fette. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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