Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 75,35g | Prot: 84,28g | Carb: 130,07g.
Colazione: Coffee, Hard-Boiled Egg , Starbucks Non Dairy Caramel Macchiato Creamer. Pranzo: Water , Popeyes Chicken & Biscuits Flounder Sandwich. Cena: Sinaloa Spinach Wrap, Mangos , Tomatoes, Wholly Guacamole Avocado Verde with Tomatillo Salsa , Chop't Red Onion, Avocados , Boar's Head Cream Havarti, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Altro: Water . Di più...
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2011 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 48 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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