Diario di nprinta, 16 apr 21

Tidak perlu membandingan menu makan mu dengan menu makanan orang lain,
Tidak perlu membandingkan menu sahurmu dengan menu orang lain,
Sumber karbohidrat itu tidak cuma nasi,
kalau ada yang sahur tidak pakai nasi dan dia kuat ya wajar aja..
Pertama mungkin karna sudah terbiasa puasa sunah tidak sahur, atau memang jatah kalori harianny lebih di fokuskan ke menu berbuka biar bisa makan buanyaakkk ..hehe 😁
Aku sendiri sahur cukup makan kurma 5 biji dan susu 1 gelas saja...cukup?cukup banget menurutku...laper??enggak tuh...karna terbiasa puasa sunah sahur cuma minum air putih..jadi ya emang udah biasa..kalau ramadhan sahur itu sunnah dan ada keberkahan di makanan yg kita makan...ya makanya aku usahakan makan..
oiya ini bukan emosi yaa..haha kan lagi puasa..
cuma menurutku tidak perlu membandingkan makanan yg orang lain makan dan yang kita makan 😊
aku buka makanku banyak karna ada takjil,makan berat dan habis taraweh masih ada cemilan juga wkwkwk..
kalo kalori harian ada yg tidak tertutup kan bisa nutup dengan kalori mingguan...atau tinggal makan kacang yang tinggi kalori..simpel kan 😁
semoga aku gak berdosa posting kata2 kayak gini...tapi beneran deh bukan tujuan julid cuma mungkin mengingatkan untuk tidak menjulidi makanan orang lain aja hehehe ❤️


Commenti 
sama kyk aku kak sahurnya sedikit, cuma klo di aku sahur dikit problemnya krn baru bangun ga bisa lgsg makan banyak, jd aku pilih buka dg makan yg buannyak sekali, heheh 
15 apr 21 da utente: nd.sun
yup aku pribadi masih konsumsi nasi sahur hariini aja aku makan pake nasi cuma ya ga sering aja soalnya aku kurang kenyang kalo karbonya dari nasi, lebih kenyang pake ubi sih kalo aku  
15 apr 21 da utente: imbbygurll
betul kak, aku sahur ga makan nasi ya emang karena ga biasa, lebih sukanya makanan manis buat sahur :( 
15 apr 21 da utente: chaechacha
aku pun sahur juga ga pake nasi. cukup kurma dan susu kadang tambah lauk sedikit. cuma berusaha untuk tidak makan berlebihan di waktu sahur agar bisa maksimal di waktu berbuka haha 😂 
15 apr 21 da utente: ryn.dean
samaan dong kalo sahur tanpa nasi cukup makan lauk dan sayur aja minum air putih yg banyak  
15 apr 21 da utente: Tripengenlangsing
super true ❤ 
15 apr 21 da utente: iliana hannabell
sahur pake susu skim, air putih ama kurma, alhamduah perut lbh enakan sampe buka ketimbang makan banyak pas sahur dlu pdahal aku ada maagh. bener bgt, apa yg kt makan cuma tubuh kita yg tau. jd carilah metode makan yg sesuai dgn tubuh kt 
15 apr 21 da utente: diethanyamitos
nd.sun : sama kak..klo aku bukan gak bisa makan banyak..tapi males makan banyak soalnya habis subuh sering tidur lagi wkwkwk 
15 apr 21 da utente: nprinta
imbbygurl : menurutku juga sama..kalau makan ubi jalar malah lebih kenyang lama..cuma aku untuk puasa makannya nasi karna di rumah cuma berdua dan gak mungkin masak cuma buat 1 orang 😂 kalau hari2 selain puasa aku juga sering karbo pakai ubi 😁 
15 apr 21 da utente: nprinta
chaechaca : apapun makannya,kita yg tau apa yg baik untuk kita kak...yang penting tau aturan 😊 
15 apr 21 da utente: nprinta
Dean.D & diethanyamitos : terlove deh kak...kita sama ❤️❤️❤️😊 
15 apr 21 da utente: nprinta
tri : iyaa...yg penting puasa kita idak terganggu kan ya kak 😊 
15 apr 21 da utente: nprinta
sahur ku msh paket menu nasi sayur dan lauk. biar ank dan suami ikt segeran krn mkn bareng2. itu aja cm 300-400 kal, buka puasa bs bebas sebebas2 nya. sbnr nya smua punya alasan trsendiri sih, trgntg sikon masing2. asal gk dibwh bmr aja. 😊 
15 apr 21 da utente: fun_diet
fun diet : iyaa kakak...mau sahur pakai nasi pun gak masalah kok...karna kebutuhan tubuh kita cuma kita sendiri yang tau...gk sahur pun gpp kan yaa..yg penting minimal kalori harian terpenuhi 😁 
15 apr 21 da utente: nprinta
mau tanya kk dan ade semua disini...klo puasa gini kalori yg dimakan harus sama seperti sebelum bulan puasa gak si? 
16 apr 21 da utente: ayuhappy2205

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di nprinta


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.