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1367 kcal
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Gras: 30,92g | Prot: 85,10g | Carb: 183,88g.
Colazione: ロールドオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, バナナ. Pranzo: ダノン オイコス ストロベリー, Meiji おいしい牛乳, FIGHT CLUB インペリアルホエイ 抹茶. Cena: 明治 とろけるスライスチーズ, スジャータ じゃがいもと玉ねぎのポタージュ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 温野菜, ほうれん草のおひたし, 野菜カレー, トップバリュー もやし, 厚揚げ, トップバリュ 油揚げ, ブロッコリ, サブウェイ バルサミコソース, サツマイモ（皮なし、茹でる）, 雑穀米. Snacks/Altro: ミュート お豆腐マフィン ベリーベリー＆豆乳ダブルチーズ. Di più...
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Storia del Peso di Marina3914
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