Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 64,45g | Prot: 102,92g | Carb: 153,20g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Гречка Отварная. Pranzo: Картошка Вареная, Monini Бальзамический Соус, Растительное Масло, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Meal&Joy Конфеты Грецкий Орех и Вишня, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Капучино. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|