Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 38,72g | Prot: 63,79g | Carb: 103,01g.
Colazione: Sari Roti Roti Gandum, Boiled Egg. Cena: Cooked Potato with Sauce, Cooked Green String Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Tempeh (Cooked) . Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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