Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2158 kcal
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Gras: 61,04g | Prot: 124,78g | Carb: 252,64g.
Colazione: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Clara de Ovo, Ameixas, Pão de Forma Integral, Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Castanhas-do-Pará. Pranzo: Castanhas de Caju, Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Cenouras, Ovo Cozido. Cena: Chokito Chokito (32g), Caldo de Batata do Dudu, Cashews Royale Castanha de Caju, Corona Cerveja, Qualitá Amendoim sem Pele. Snacks/Altro: Maçãs Gala, Morangos Congelados, Açúcar Mascavo, Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Duducsilva
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