|
Cheat day yang ga direncanain. Diajakin bukber sama keluarga besar, gimana mau nolak?:")
|
348 kcal
|
Gras: 10,72g | Prot: 12,53g | Carb: 53,17g.
Colazione: Pisang, Telur Rebus, Overnight oatmeal, Nutrijell. Di più...
|
|
 Commenti
Gpp sis besoknya def cal lagi, klopun mamam perhatiin kalorinya yg masuk
18 apr 21 da utente: evalda.ch
|
bukber bersma keluarga besar itu jauhhhhhh lebih berharga dari surplus kalori 1 hari kakk
|
nikmatin kaaakk!! sumpah nikmat bgt kalo bukber sama kluarga besar🤣
18 apr 21 da utente: pengen body goals
|
@evalda.ch iyaa tetep aku hitung kok
@diastirizkytaramadhani @pengen body goals benerrr kakkk^^
19 apr 21 da utente: darrr26
|
Kak mau banyak nih aku kan masih suka bingung hhe.. Koo bisa cheat day soalnya kan makanan kakak kayanya sama aja ..makasih
23 apr 21 da utente: komitmen123
|
@komitmen123 kalau aku cheatday tu artinya aku makan diatas kalori harian aku, atau bahkan lebih dari tdee walaupun makanannya mirip". Tapi seringnya aku makan yang manis" klo aku cheatday:D
24 apr 21 da utente: darrr26
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darrr26
|