Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 37,58g | Prot: 96,19g | Carb: 260,45g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Pranzo: Chobani Flip Salted Caramel Crunch, Hy-Vee Blueberry Bagel. Cena: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Snacks/Altro: Air Popped Popcorn, Low Fat Greek Yogurt, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Think High Protein Bar Lemon Delight. Di più...
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2511 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 45 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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