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😊 Un sludo a todos...soy nueva aqui peeo me he enganchado un monton a leeros jajja sus animos!resetas!y consejos !❤️💜
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1027 kcal
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Gras: 48,76g | Prot: 95,32g | Carb: 57,21g.
Colazione: Zumo de Limón. Pranzo: Champiñones Portobello, Calabacín, Ternera. Cena: Filete de Ternera, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín. Snacks/Altro: Uchuva, Mandarina, Mandarina, Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa Entera, Café. Di più...
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3035 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Spinning - 1 ora, Addominali - 25 minuti, Google Fit - 22 ore e 5 minuti. Di più...
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Storia del Peso di ginux1708
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