Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2014
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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861 kcal
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Gras: 30,74g | Prot: 43,24g | Carb: 107,42g.
Cena: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Cherry Tomatoes, Strawberries, Pecan Nuts, Columbus Rotisserie Style Chicken Breast. Snacks/Altro: Pineapple, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Crackers, Dole Snap Peas, Baby Carrots. Di più...
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2893 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora, Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora e 15 minuti, Guidare - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Firelair
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