Diario di itshni, 16 apr 21

Panik gakk cba kebablasan???
😫

1803 kcal Gras: 66,58g | Prot: 94,80g | Carb: 211,31g.   Colazione: Bango Kecap Manis, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Tahu Goreng, Tempe Orek, ABC Saus Sambal , Nasi Merah. Cena: Bakso Daging Sapi, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sambal Goreng, Indomie Mi Goreng, ABC Saus Sambal , Nasi Merah. Snacks/Altro: Ultra Jaya Teh Kotak, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Di più...
1357 kcal Esercizio: Yoga - 6 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di itshni


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