Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
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105,1 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 88,70g | Prot: 85,99g | Carb: 152,12g.
Colazione: Egg, White Bread . Pranzo: Onions , Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Tomatoes, Ground Beef (Cooked), Sour Cream. Cena: Kraft Chipotle Aioli, Baked Beans , Coleslaw , No Name Dried Cranberries, Butternut Burger Bun, Pulled Pork. Snacks/Altro: Churros. Di più...
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3411 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 14 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 46 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jsauter
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