Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2450 kcal
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Gras: 82,77g | Prot: 124,57g | Carb: 302,29g.
Colazione: Papaya, Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, Harina De Avena Integral HOT CAKES, Huevo, Aceite en Spray Mantequilla, Simi Low-Carb Protein, Leche Deslactosada Light, Young Living Ningxia Red. Pranzo: Corn Tortillas , Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Bafar Jamón de Pavo, Nature's Own Honey Wheat , Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Cena: Gamesa Cremax de Nieve, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Bafar Jamón de Pavo, Aguacate C Fibra , Pam Aceite en Spray Mantequilla , Egg, Sabritas Paketaxo Azul, Apple. Snacks/Altro: Nature's Own 100% Whole Wheat, Gamesa Galletas Marias. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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