Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
|
62 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 41,44g | Prot: 55,70g | Carb: 197,03g.
Colazione: Hatari Peanut Biscuit, Kurma. Pranzo: Quaker Instant Oatmeal Grain, Tomat Merah, Udang, Bubuk Cabai, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay, DiabetaMil Sweetener, Maizenaku Tepung Pati Jagung, SuperIndo Tepung Maizena. Cena: Uleg Sambal Pedas, Finna Sambal Bawang, Kurma, Ikan Tongkol Goreng, Udang Goreng, Richeese Fire Chicken, Opak. Snacks/Altro: Nanas, Hatari Peanut Biscuit, Keripik Singkong, Wall's Viennetta. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di haengbokaseyow
|