Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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864 kcal
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Gras: 22,03g | Prot: 60,98g | Carb: 98,48g.
Colazione: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Ayam Goreng, Ikan Kembung, Ikan Gabus, Nasi Putih. Snacks/Altro: Aice Mochi Kacang Merah, Keripik Singkong, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di maulida_hay
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