|
Аутофагия 72 часа. День первый. Сегодня только вода, черный кофе и ромашковый чай вечером.
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2451 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Pulizia - 2 ore, Squat (GAG) - 2 minuti, Riposare - 12 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
17 apr 21 da utente: Елена Хаджиянни
|
Lailala03, спасибо! Держимся! 👍
17 apr 21 da utente: Anastasia_LCHF
|
Успеха ! Первые 48 очень легко мне даются , мой максимум 67 часов , но это дело тренировки. Уверена, у Вас все получится !
22 apr 21 da utente: Samohava
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|