|
КД , прибавка в весе 😒фиксировать не буду, но хоть не очень большая и на том спасибо.
|
1334 kcal
|
Gras: 65,05g | Prot: 73,20g | Carb: 118,71g.
Colazione: Alpro Миндальное Молоко, Медовая Долина Мёд Гречишный, Кулич Пасхальный, Сыр Адыгейский, Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. Pranzo: Лечо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты из Говядины, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. Cena: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кофе, Шоколадный Пудинг. Di più...
|
|
2049 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 10 ore, Pulizia - 1 ora, Riposare - 4 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
|
|