Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1792 kcal
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Gras: 54,28g | Prot: 79,37g | Carb: 247,02g.
Colazione: Jaguaribe Leite Desnatado, Margarina, Ovo Frito, Tapioca. Pranzo: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Cena: Jaguaribe Leite Desnatado, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Snacks/Altro: Betânia Bat Gut , Ovo Frito, Pão Francês. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di malia1108
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