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chiken katsu oatmeal..
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1221 kcal
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Gras: 50,20g | Prot: 89,14g | Carb: 115,25g.
Colazione: Telur Puyuh, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Tahu Bakso, Sawi Hijau, Pisang, Kurma. Cena: Chicken Nugget, Semangka, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Sayur Bening Bayam, Telur Puyuh, Perkedel Jagung, Tahu Isi. Snacks/Altro: Tahu Bakso, Tahu Goreng. Di più...
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