Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2014
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 51,13g | Prot: 52,30g | Carb: 137,23g.
Colazione: Food Lion Glazed Donut, Starbucks Iced Brewed Coffee (Grande). Pranzo: House Vermont Curry, Chicken Wing, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Lundberg Organic Short Grain Brown Rice. Cena: Broccoli, Trader Joe's Orange Chicken. Snacks/Altro: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Donsuemor Dipped Madeleines. Di più...
|
|
2166 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di moopie321
|