Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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991 kcal
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Gras: 50,31g | Prot: 31,64g | Carb: 108,68g.
Colazione: Pisang, Teh Hijau, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Sayap Ayam, Nasi Putih. Cena: Sambal Matah, Bakwan, Bayam Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu. Di più...
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1840 kcal
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Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uniyah Ulfah
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