Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
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84 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 35,19g | Prot: 109,23g | Carb: 161,77g.
Colazione: Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Saus Teriyaki, ABC Kecap Asin, Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pranzo: ABC Saus Sambal , Otak-Otak, Bakwan, Lontong, Risoles, Kurma. Cena: Cimory Squeeze Yogurt Original, Aice Mochi Vanilla, Buah Naga, Greenfields Low Fat Milk, Pisang. Snacks/Altro: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di DyahTyas93
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