Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 49,57g | Prot: 98,14g | Carb: 127,06g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Фазер Хлебец с Зёрнами и Семенами, Белебеевский Сыр 45%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Картошка Вареная, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Фазер Хлебец с Зёрнами и Семенами, Дома Куриный Бульон из Грудки, Мистраль Чечевица Красная, Ого Отруби Пшеничные, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Салат фунчеза мое, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|