Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 48,71g | Prot: 91,19g | Carb: 149,64g.
Colazione: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Udang Rebon, Alfamart Daun Pepaya, Buah Naga, Jeruk, Pisang. Cena: Pecel Lele, Orang Tua Mintz, Cimory Yogurt Drink, Tahu, Terung, Nasi Putih, Ikan Bawal, Alfamart Daun Pepaya, Finna Sambal Terasi Uleg. Snacks/Altro: KFC Crispy Chicken Thigh, Jeruk. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di choiruannisac
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