Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 55,67g | Prot: 112,30g | Carb: 135,05g.
Colazione: Simple Truth Organic Raisins, Now Sports MCT Oil, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Boiled Egg. Pranzo: Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Grapefruit. Cena: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Love Beets Organic Cooked Beets, Hakubaku Organic Soba Noodles. Snacks/Altro: Grapefruit. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sergeyd1812
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