Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
|
54 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2690 kcal
|
Gras: 160,48g | Prot: 92,26g | Carb: 234,56g.
Colazione: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Избенка Молоко 3,2%, Арахисовая Паста, Карлов Двор Сыр Моне, Вареное Яйцо. Pranzo: Картошка Вареная. Cena: Медовая Долина Мёд Гречишный, Домик в деревне Творог 5,5%, Изюм, Семечки, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный. Snacks/Altro: Fruit-Tella Жевательная Конфета. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|