Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 101,67g | Prot: 73,13g | Carb: 74,00g.
Colazione: Global Village Маслины без Косточки, Красный Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Pranzo: Ряба Майонез Постный, Красный Лук, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория). Cena: SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами, SPAR Минтай Жареный. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная , Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Рафаэлло Конфета, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Кешью-Клюква», ВкусВилл Миндальный Торт. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Elenka_80
|