Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
97,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 53,96g | Prot: 104,88g | Carb: 154,08g.
Colazione: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Первым Делом Мед Разнотравье , Овощное рагу, Дымов Сардельки Телячьи. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Boombar Fitness Cookie Berry Mix, Расстегай, Виктория Пирожок с Курицей, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|