Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
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124,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 39,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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822 kcal
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Gras: 16,78g | Prot: 105,15g | Carb: 55,31g.
Colazione: Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Aldi Gefrorene Erdbeeren, Café Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pranzo: Aldi Datteltomaten, Pepino, Sea Side Alaska-Seelachs, K-Classic Gemüsepfanne Mexikanische Art. Cena: Clara de Huevo, Maxi Nutrition Whey Protein Pro, Meßmer Fencheltee, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Altro: Maxi Nutrition Whey Protein Pro, Milfina Milch 1,5% Fett. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ferni82
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