Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2706 kcal
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Gras: 40,14g | Prot: 190,41g | Carb: 400,62g.
Colazione: Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Albume d'uovo, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Benvolio Olio di Cocco Biologico, Fage Yogurt Greco Total 0% , Prealpi Burro Chiarificato, Fragole, Molino Spadoni Farina per Pane Nero ai 7 Cereali , Marmellate e Conserve, Banana. Pranzo: Olio d'oliva, Sugo di Pomodoro, La Molisana Pasta Integrale. Cena: Olio d'oliva, Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca, Patata Bollita, Esselunga Petto di Pollo. Snacks/Altro: Conad Prugne Denocciolate, Pane Integrale al 100%, Petto di Tacchino, Kiwi. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nickradmon
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