Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 68,51g | Prot: 97,17g | Carb: 70,44g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Помидоры, Сырная Долина Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Pranzo: Помидоры, Сырная Долина Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Ашан Халуми. Cena: Ашан Халуми, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Snacks/Altro: Физалис, Дикси Яблоки Гренни Смит, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Bionova Гранола Яблочная. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kay1319
|