Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 36,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2083 kcal
|
Gras: 100,60g | Prot: 65,73g | Carb: 222,95g.
Colazione: Schwartau Hagebutte, Getoastetes Weißbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dairygold Streichzart Ungesalzen. Pranzo: Gut & Günstig Toast, Ja! Tilsiter, Brunch Paprika Peperoni. Cena: Pflanzenöl, Barilla Fusilli, Dulano Leichter Katenschinken, Aldi Schupfnudeln, Ja! Schlagsahne. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|